1er trimestre : la construction des organes,
mois 3
Semaine de grossesse 9, 10, 11, 12, 13 - semaine d'aménorrhée
11, 12, 13, 14, 15
L’apparence de maman
La plupart du temps, les nausées et les vomissements
vont disparaître. Votre corps change doucement.
Vous devez vous rendre compte des petites modifications
ici et là, surtout pour les femmes minces.
Vos pantalons et jupes commencent à être
justes et les fermetures éclairs ont du mal
à fermer. Certaines ont déjà
pris plusieurs kilos pourtant votre utérus
à la taille d'une balle de tennis.
Vous êtes à fleur de peau ? Vous pleurez
pour un rien ? Votre sensibilité est décuplée
par la grossesse. Votre entourage devrait comprendre,
mais faites de petits efforts tout de même.
La santé
Si vous fumez encore, nous vous conseillons d’arrêter
de fumer. La tabac est responsable d’accouchements
prématurés, de retard de croissance
in utero (taille et poids), de certaines malformations
(comme le bec de lièvre) et de coliques du
nourrisson. Différentes méthodes peuvent
vous aider à arrêter de fumer : homéopathie,
hypnose, accompagnement individuel, acupuncture, auriculothérapie,
mésothérapie.
Peut-être vous dira-t-on que vous faites partie
des grossesses pathologiques (1/10) si vous avez déjà
accouché prématurément, si vous
souffrez d’hypertension, si vous êtes
diabétique, cardiaque, si vous souffrez de
phlébites, si votre dernier enfant a moins
d’un an, si c’est votre quatrième
grossesse ou plus, si vous êtes adolescente,
si vous attendez des jumeaux ou plus, si vous avez
des conditions de vie ou de travail difficiles. Le
suivi médical sera plus poussé (hospitalisation
de jour ou parfois une sage-femme venant à
votre domicile plusieurs fois par semaine) et on pourra
être amené à vous demander de
rester allongée (pour réduire les pressions
sur le col en cas de béance). Seules 5% des
ces femmes accouchent prématurément.
Continuez à avoir des rapports sexuels.
Les rapports ne sont pas cause de fausse couche. N’oubliez
pas que votre bébé est le fruit de votre
amour et donc ne doit pas devenir un obstacle. L’abstinence
complète durant toute la durée de la
grossesse est révélatrice de problèmes
du couple antérieurs à la grossesse.
La baisse de libido est souvent normale au premier
trimestre du fait des changements physiques et psychologiques,
elle remontera au second trimestre. Les petits saignements
après un rapport sont dus au fait que le pénis
touche le col fragilisé en cette période.
Vous pouvez avoir aussi des petites contractions car
avec l’orgasme, votre corps produit de l’ocytocine
et des prostaglandines qui sont aussi présentes
lors de l’accouchement. N’hésitez
donc pas à parler de ces petits troubles à
votre médecin.
Les
conseils alimentaires
Veuillez à avoir une alimentation
afin d’éviter toutes carences en vitamines
car bébé se sert dans vos réserves.
Mangez équilibré et varié suffit,
pas besoin de compléments vitaminiques qui
peuvent être dangereux (risque de malformations
fœtales notamment) en cas de surdosage. Laver
fruits et légumes avant de les consommer, l’idéal
: une crudité et un fruit cru par repas.
Les examens médicaux et les démarches
Mois de la première échographie
qui est réalisée à 12SA. Elle
permet de dater la grossesse car à ce stade,
tous les embryons d’un âge donné
font tous la même taille. Elle permet aussi
de repérer les malformations de l’embryon.
On dépiste actuellement 50 à 55% des
malformations. On peut également réaliser
un Doppler (examens des flux dans le réseau
sanguin) sur les artères maternels et les vaisseaux
du cordon ombilical pour détecter une souffrance
fœtale.
Il est temps de commencer à réfléchir
à votre lieu d’accouchement : soit à
domicile comme 1% des mamans, soit dans une clinique
privée ou un hôpital public (qui dispose
souvent d’un service de réanimation néo-natale,
ce qui peut être intéressant si vous
faites partie des grossesses dites « à
risques »).
Si l’établissement réalise au
moins 500 accouchements par an, vous êtes sûre
qu’il dispose en permanence de la présence
d’un obstétricien, d’un pédiatre
et d’un anesthésiste (ce qui est important
si vous souhaitez accoucher sous péridurale).
Si vous choisissez une méthode douce comme
l’haptonomie ou la sophrologie, vérifiez
qu’une sage-femme spécialisée
dans la discipline fasse partie du personnel. Vérifiez
que la maternité dispose d’une salle
de réanimation, de couveuses et d’une
salle de césarienne.
Si votre grossesse se déroule sans problème,
vous choisirez votre maternité souvent aussi
en fonction de la proximité de votre domicile
et dans une maternité de niveau 1. Les maternités
de niveau 2 (avec un service de néonatalogie)
et de niveau 3 (service de néonatalogie et
services spécialisés en grossesses pathologiques
et services pédiatriques de pointe) sont plutôt
à réserver aux grossesses à risque.
Sachez que votre séjour sera compris entre
3 jours (pour une voie basse sans complications) à
une semaine (en cas de césarienne sans problèmes
post-opératoires). Renseignez-vous sur les
pratiques d’allaitement, le soin aux nouveaux-nés,
les visites des enfants, la présence d’un
accompagnant à l’accouchement (y compris
la césarienne) et la nuit, sur la présence
du bébé la nuit en chambre ou non, sur
ce qui se passe à l’arrivée à
la maternité (mise sous monitoring ? déclenchement
? possibilité de prendre un bain ? péridurale
ambulatoire ? etc…).
Envoyez avant 14SA votre déclaration de grossesse.
Côté papa
Petit à petit, la grossesse devient réelle
à ses yeux car ça y est, il a vu son
bébé par le biais de l’ échographie
!
1er trimestre : la construction des organes,
mois 3
Semaine de grossesse 9, 10, 11, 12, 13 - semaine d'aménorrhée
11, 12, 13, 14, 15
Bébé
L’embryon devient fœtus
car il a maintenant tous ses organes qui faut à
présent développer et perfectionner.
Il mesure à la fin du mois 10 cm pour 45 gr.
Les bras sont assez longs pour que les mains se rejoignent.
On distingue l’emplacement des futurs ongles.
La tête représente encore 1/3 de la taille.
Deux creux se forment pour donner les narines, le
nez et la lèvre supérieure s’esquissent,
le menton se dessine et les joues se marquent sous
les yeux.
C’est aussi le mois de la différenciation
génital, certains canaux se modifiant
ou s’atrophient pour donner un garçon
ou une fille. Le cordon ombilical est bien formé,
il se compose de deux artères (qui évacuent
via le placenta les déchets fœtaux) et
une veine (qui apportent les nutriments venus du sang
maternel via le placenta). Le foie se développe
considérablement et les reins sont achevés.
Jusque là c’est le sac vitellin qui produisait
les globules rouges qui sont à présent
produit par le fœtus lui-même via son foie
et sa rate. La moelle osseuse commence à produire
des globules blancs répartis ensuite dans les
ganglions lymphatiques et le thymus. Bébé
commence à bouger, son squelette poursuit son
ossification. Les muscles se forment.
Le goût (par l’ingestion du liquide
amniotique) et l’odorat se mettent en place.
Des échanges hormonaux s’effectuent entre
maman et bébé, ce qui fait qu’il
peut ressentir le stress de sa mère.
Le liquide amniotique est produit à la fois
par la mère et l’enfant. Il contient
à 95% de l’eau chargée de sels
minéraux, des cellules fœtales et des
particules de vernix caseosa (graisse qui recouvre
le corps du bébé). Son rôle est
de maintenir le fœtus à une température
de 37°C, d’amortir les bruits et les chocs,
de constituer une barrière contre les infections.
Un liquide amniotique d’une maman et d’un
bébé en bonne santé est clair,
abondant et en constant renouvellement (toutes les
3 heures).
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